2009年7月22日水曜日

久しぶりの筋肉痛

連休で遊びまわっていたツケがまわりました。
連休明けにWii Fitで筋トレしたら、さっそく筋肉痛です。

やっぱり継続的にやらないとダメってことですなぁ。
まぁ筋肉痛といってもたいしたことはないんだけど。

3 件のコメント:

ウフ♪ さんのコメント...

今まで頑張っていたお陰で
その程度の筋肉痛で済んだんだよねー。

もう今日当たりは普通なんじゃな~い?
復活も早そうw(*^-^*)

あまえび! さんのコメント...

真夏に向けて体力つけときましょう。
おいらはこないだこむら返りで目覚めて
運動不足を実感…。

るぴん さんのコメント...

>ウフ♪さん
まぁ、確かにそうだけどねぇ。
今日も普段の回数こなすのひーひーだったよー

>あまえび!さん
散々歩き回ってるイメージあるから
そんなに運動不足でもないんじゃ?