るぴログ
連休で遊びまわっていたツケがまわりました。 連休明けにWii Fitで筋トレしたら、さっそく筋肉痛です。
やっぱり継続的にやらないとダメってことですなぁ。 まぁ筋肉痛といってもたいしたことはないんだけど。
今まで頑張っていたお陰でその程度の筋肉痛で済んだんだよねー。もう今日当たりは普通なんじゃな~い?復活も早そうw(*^-^*)
真夏に向けて体力つけときましょう。おいらはこないだこむら返りで目覚めて運動不足を実感…。
>ウフ♪さんまぁ、確かにそうだけどねぇ。今日も普段の回数こなすのひーひーだったよー>あまえび!さん散々歩き回ってるイメージあるからそんなに運動不足でもないんじゃ?
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3 件のコメント:
今まで頑張っていたお陰で
その程度の筋肉痛で済んだんだよねー。
もう今日当たりは普通なんじゃな~い?
復活も早そうw(*^-^*)
真夏に向けて体力つけときましょう。
おいらはこないだこむら返りで目覚めて
運動不足を実感…。
>ウフ♪さん
まぁ、確かにそうだけどねぇ。
今日も普段の回数こなすのひーひーだったよー
>あまえび!さん
散々歩き回ってるイメージあるから
そんなに運動不足でもないんじゃ?
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