早起きするようになって10日ほど経ちました。
平均して1日あたり3時間30分ほど長くなりました。
早起きする前の1日の活動時間が14時間。
計算すると、早起き前の4日間の時間で、早起き後では5日分過ごせます。
(簡単にいえば、早起き前の生活の1/4が毎日に追加されていく)
1ヶ月で計算すると、7日分の活動時間が増えました。
年で計算すると、94日(12週間、3ヶ月)
(純粋に1年の1/4が増えた計算でもok)
早起きすることによって、早起き前の生活が1年あたり3ヶ月も増えるわけです。
早起き前の生活が、いかに時間を無駄にしてたかよくわかる。。。
極端に言えば、40年過ごすと、10年分も損する。。。
これはこれで凄い!
ま、早起き後の1日の活動時間で計算すると、またちょっと違う結果なんだけどね。
3 件のコメント:
俺も早起きしよっ。
おいらも最近1時間~1時間半ぐらい早起きになったよ。
まあおいらの場合、寝る時間も早くしてるから、
時間がずれてるだけだけど。
ちなみに、どれだけ人生で時間を長く使えるかは、
どれだけ長く生きられるかが大きいような気がする。
健康って大切だ。
>kenさん
学生なんだから、てきとーでいいんじゃない?(笑
>あまえび!さん
寝すぎても、寝なさ過ぎても寿命は減るからねぇ。
ぜひ健康でいてください(真顔
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